| 老人頸椎扭傷了要怎么護(hù)理 |
| 發(fā)布者：admin 發(fā)布時(shí)間：2017/8/29 10:55:53 點(diǎn)擊：4447 |
一不小心頸椎給扭傷了，或是因?yàn)槁湔韱栴}，動(dòng)都動(dòng)不得，該怎么辦才好？頸椎扭傷怎么治療，一起來看看中醫(yī)的治療方法。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校绻砩纤瞬缓?，早上起來后?huì)發(fā)現(xiàn)自己落枕了，脖子不好活動(dòng)了，這其實(shí)就是頸扭傷的癥狀。我們?nèi)粘Ｖ腥绻?jīng)常讓脖子保持一個(gè)姿勢或是用力過猛等，都會(huì)引起頸扭傷的問題。那么頸扭傷了應(yīng)該怎么辦呢?
頸椎扭傷怎么辦
1.按摩
如果脖子扭的不是很嚴(yán)重，可以用手輕輕的按摩按摩，改善脖子處的血液循環(huán)，能緩解脖子疼的癥狀。
2.用支架或護(hù)頸枕
如果脖子疼的厲害，無法轉(zhuǎn)頭了，就要用支架或護(hù)頸枕撐一撐，以免傷到脖子造成二次傷害。
3.做肩頸保健操
將頭偏向左肩，左手越過頭頂放在頭的右邊，另一只手放在右肩上，然后非常輕柔地試將頭向左拉，再將頭偏向右肩，做同樣的動(dòng)作。
4.頸部側(cè)扳法
讓醫(yī)生站在病人的后面，病人坐在椅子上。醫(yī)者右手虎口張開卡在頸部的左側(cè)，左手扳于頭部右側(cè)，向左用力，囑病人充分放松，兩手成相反方向。當(dāng)側(cè)屈至******角度時(shí)，稍加用力扳動(dòng)，并可發(fā)出“響聲”，然后用同法施于對側(cè)。
5.貼膏藥
可以選用治療跌打扭傷的膏藥貼在扭脖子的地方，貼的時(shí)候要使勁按一按，把膏藥貼緊了。
6.熱毛巾熱敷
有時(shí)候扭到脖子是由于之前脖子受涼所致，因此當(dāng)因受涼而引起的扭到脖子，可以用熱毛巾熱敷幾次，堅(jiān)持熱敷幾天效果會(huì)比較好。
7.頸部旋轉(zhuǎn)扳動(dòng)法
病人端坐于方凳上，醫(yī)者站于其后。醫(yī)者一手扶于后枕部，另一手扶于下頜部，稍加活動(dòng)后，囑病人充分放松，當(dāng)旋轉(zhuǎn)至******角度時(shí)，兩手成相反方向扭轉(zhuǎn)，并可發(fā)出“響聲”，然后用同法施于對側(cè)。
8.用傷濕止痛膏
外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏后頸部活動(dòng)受到一定限制。 |
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